Il s’agit de ce que j’ai appris après plusieurs années de luttes, de persévérance et de travail. A partir de ma propre expérience, j’y ai résumé les 4 étapes qui selon moi, mènent à une vie plus épanouie.

Elles constituent les différents chapitres de mon livre et les voici :

1ère étape : Comprendre la Loi de l’Attraction et comment la mettre en action pour votre vie !    

La Loi de l’Attraction est bel et bien réelle, et elle a changé des vies entières et bouleversé des familles. Elle a eu un impact direct et profond sur ma manière de penser, sur ma manière de dire les choses, et surtout de les faire.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous expose d’abord les bases de la mise en œuvre de la Loi de l’Attraction en balayant notamment six (6) mythes très répandus autour de ce puissant concept.

Autrement dit, quelles sont les six (6) croyances limitantes qui emprisonnent encore beaucoup trop de personnes et les empêchent de vivre l’état de grâce et de bonheur auquel ils ont pourtant droit ?

L’objectif ici est de vous aider à en dissiper au maximum. Et je suis convaincue qu’à la fin de ce premier chapitre, votre perception de la Loi de l’Attraction aura changé, parce que vous devez l’envisager comme une énergie que vous méritez d’apprivoiser pour votre plus grand bien.

2ème étape : Affronter sa peur de l’échec   

Tout le monde a des peurs et des inquiétudes. En tant qu’êtres humains, nous sommes programmés pour ressentir la peur comme une réponse naturelle aux menaces, afin de nous protéger et de veiller sur nous-mêmes.

Cependant lorsque vos peurs commencent à prendre le dessus, elles peuvent contrôler votre vie et vous empêcher de réaliser vos rêves, de prendre des risques, de vivre la vie que vous voulez et de faire les choses que vous désirez. 

Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi !

A travers ce deuxième chapitre, vous allez apprendre à identifier vos peurs, trouver leur source et définir leur nature, puis vous allez découvrir les différentes thérapies pour affronter ses peurs et réussir.

A l’issu de ce chapitre, vous deviendrez une personne intrépide et inarrêtable et vous aurez un guide étape par étape qui vous aidera dans votre vie quotidienne. 

3ème étape : Boostez votre confiance en vous      

Avez-vous une fois réfléchi aux moyens d’accroître votre confiance en vous ?

Avez-vous l’impression que la peur a pris le dessus sur une grande partie de votre vie et vous empêche de vivre votre véritable objectif ?

Voulez-vous vous débarrasser de cette peur et avoir une confiance inébranlable qui laissera les gens en admiration devant vous ?

Eh bien après avoir appris à vaincre vos peurs, nous allons voir comment développer votre confiance en vous.

Vous allez découvrir les 3 piliers d’une confiance inébranlable ainsi que plusieurs exercices très pratiques pour consolider votre confiance.

La confiance en soi est comme un caractère qui se développe et s’épanouit en vous. Grâce aux conseils pratiques de ce chapitre, vous serez en mesure d’acquérir une confiance durable.

Fini les sauts de caractères et les dépressions sans fin.

4 ème étape : Cultivez votre résilience          

De nombreuses personnes mettent fin à leurs jours parce qu’elles s’attendaient à ce que la vie soit facile pour elles.

De plus, cette pandémie de la COVID-19 nous a tous pris par surprise, autant par sa durée que par ses impacts dans chacune de nos vies.

Nos vies se réorganisent alors que nous tentons de retrouver une nouvelle « normalité ». Les incertitudes demeurent toutefois très présentes, générant du stress, de l’anxiété, voire même de la souffrance chez plusieurs.

Selon notre posture mentale, cette nouvelle réalité nous épuise et parfois nous décourage. Elle peut également être source de renouvellement et d’investissement au niveau de notre mieux-être. Notre résilience, cette capacité à faire face à une situation difficile, devient notre meilleure alliée.

Je souhaite vous aider à revenir à l’essentiel, et à voir plus clair dans vos priorités avec un esprit bienveillant.

Fonctionner en dépit d’un bouleversement. Focaliser sur ce que l’on peut faire plutôt que sur les pertes. Accepter notre impuissance sur certaines choses.

Lâcher prise. Miser sur ce qu’on contrôle. Développer des stratégies d’adaptation. C’est tout ça, la résilience.

Cette dernière partie vous donnera toutes les armes dont vous avez besoin pour surmonter toutes les difficultés que vous allez rencontrer durant votre parcours.

Vous allez aussi y découvrir l’histoire de plusieurs personnalités résilientes qui ont transformées leur vie comme Ricardo Kaniam, Nelson Mandela etc.

La résilience est un ingrédient essentiel dans toute réussite. On peut dire que ce chapitre constitue le Muscle de mon livre.

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Ceci n’est qu’un petit résumé de tout le contenu que contient mon livre.