L’un des objectifs que la plupart d’entre nous nous fixons tout au long de notre vie est d’atteindre une liberté économique suffisante pour oublier les problèmes financiers et pouvoir profiter d’un style de vie plus calme et plus épanouissant, dans lequel l’argent n’est pas un… Lire la suite »Comment devenir indépendant financièrement et le rester ?
Saviez-vous que 7 personnes sur 10 souffrent du syndrome de l’imposteur ? La vérité est qu’il s’agit d’un trouble psychologique beaucoup plus courant qu’il n’y paraît. Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique ou un système de pensée qui fait croire à qu’elle… Lire la suite »Qu’est ce que le syndrome de l’imposteur et comment le surmonter
En regardant une vidéo YouTube sur l’entrepreneuriat et le management je suis tombé sur ce passage : – Un journaliste demande à un cadre supérieur quel est le secret du succès. Celui-ci répond : « Trois mots : les bonnes décisions. » Alors le journaliste demande :… Lire la suite »Comment bien prendre une décision rapidement
Dès notre plus jeune âge, nous apprenons à réagir avec hostilité ou colère lorsque quelqu’un nous critique, car nous sentons que notre valeur en tant que personne est en jeu… Il arrive parfois que la personne qui nous critique le fasse de manière inappropriée, ou… Lire la suite »Comment bien faire face à la critique
Nous avons tous appris que l’être humain est un « animal social » et personne ne doute de cela. En fait, la socialisation est l’une des lignes directrices pour se sentir bien, être plus heureux et éviter la maladie. Cependant, comme toujours, il y a un… Lire la suite »Comment éviter un attachement excessif et une dépendance aux autres
À un moment donné, vous pouvez vous sentir dépassé au travail, épuisé, apathique et même en colère. Lorsque cette sensation passe d’une apparition ponctuelle à une manifestation soutenue dans le temps, on peut parler de syndrome d’épuisement professionnel ou de burnout. Nous verrons ce… Lire la suite »Qu’est ce que le syndrome d’épuisement professionnel ou burnout
Tout le monde de nos jours a un téléphone portable qu’il consulte plusieurs fois par jour, au point où ceci est devenu une addiction pour plusieurs. Ainsi, on commence par entendre parler de plus en plus des inconvénients d’une utilisation excessive du téléphone portable. … Lire la suite »Plan d’action pour vaincre l’addiction au téléphone
Si vous avez déjà hésité à faire quelque chose que vous vouliez vraiment faire, vous connaissez l’autolimitation. Les limitations peuvent nous servir d’une certaine manière, en nous rappelant par exemple que nous ne sommes pas capables de nous envoler d’un toit et d’atterrir sains… Lire la suite »Comment surmonter ses croyances limitantes
La solitude n’est pas une condition abstraite qui n’affecte que certains types de personnes. La vérité est que la solitude peut affecter n’importe qui, jeune et vieux, à tout moment de la vie. J’en ai souffert à une étape de ma vie où j’étais… Lire la suite »5 meilleures façons de gérer la solitude et prendre soin de soi
Nous savons tous que les relations amoureuses sont une beaucoup plus complexe que ce que nous montrent les livres, les séries, les films ou les émissions de télévision. La réalité est toujours plus étrange que la fiction et les relations vont au-delà de ce côté… Lire la suite »Les clés d’une relation amoureuse saine et équilibrée