Rester zen c’est rester inébranlable devant les défis de la vie, les hauts et les bas émotionnelles et financiers. PS : cet article participe à l’évènement inter-blogueur organisé par Olivier Roland sur son blog Habitudes Zen. N’hésitez pas à consulter son article que j’aime… Lire la suite »3 méthodes simples (à connaitre) pour rester zen au quotidien
Il est difficile de comprendre pourquoi certains réussissent et d’autres échouent. Parfois, cela peut même même sembler injuste. Vous connaissez peut-être des amis et des membres de votre famille qui sont des personnes fantastiques, qui agissent correctement, qui ont fait de bonnes études, qui ont… Lire la suite »Comment réussir dans la vie : le plan d’action infaillible en 5 étapes
De nombreuses personnes mettent fin à leurs jours parce qu’elles s’attendaient à ce que la vie soit facile pour elles. Malheureusement, la vie est un « conjoint » si imprévisible qu’elle pourra vous promettre l’éternité et demander le divorce la semaine suivante. Ce n’est pas une nouvelle… Lire la suite »Comment faire preuve de résilience en 6 étapes
Vous trouverez ci-dessous une liste de 21 idées d’entreprises de freelance que vous pouvez lancer. Comme pour tout type d’entreprise, vous devez effectuer des recherches approfondies sur le secteur et créer un plan d’affaires. L’un des plus grands avantages du freelance est que vous bénéficiez… Lire la suite »23 idées de business que vous pouvez lancer dès maintenant
Que sont les affirmations positives ? Les affirmations positives sont des scripts positifs et apaisants que vous vous donnez à vous-même pour contrer votre voix intérieure négative. Elles peuvent vous aider à vous libérer de la dépendance excessive que vous avez à l’égard des… Lire la suite »Liste des meilleures affirmations positives pour booster votre moral
L’estime est un mot simple. Il s’agit de la valeur que nous appliquons aux personnes, aux lieux et aux situations. Ainsi nous avons de l’estime pour nos dirigeants, pour des lieux comme l’église et la mosquée, pour une performance exemplaire, qu’il s’agisse de sport,… Lire la suite »17 conseils simples pour avoir une bonne estime de soi
C’est l’histoire d’une jeune, trentenaire, mère célibataire, afropéenne qui a quitté Paris et ses relations pour la Petite Côte sénégalaise et ses plages. Cette jeune femme c’est moi, je m’appelle Aminata. J’ai tout quitté pour m’installer au Sénégal. Je rêvais d’Afrique depuis toujours. Mes dizaines… Lire la suite »Comment j’ai quitté la France (retour en Afrique)
ll y a 51 ans, en 1970 Dembo Faty débarquait en France. Il avait 20 ans et arrivait d’un tout petit d’Afrique de l’Ouest : la Gambie. Il quitta son village, Bajonkoto pour atterir à Troyes. Pourquoi avoir choisi cette province de Champagne ?… Lire la suite »Mon histoire Aminata Faty
Nous avons parfois des projets spectaculaires censés apporter du bonheur dans nos vies, qu’il s’agisse de vacances, d’une remise de diplôme ou d’un mariage. Mais les plaisirs simples de la vie sont ce sur quoi il faut compter pour avoir une joie continue. A… Lire la suite »Comment être plus heureux